LET IT BE Heartbeat Level
5RITMOVA ® radionica vodi Silvija Tomčik
15 Rujan - 17 Rujan 2023. Arbizu
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“LET IT BE”

Meditación en Movimiento 5Ritmos ®️
Taller Residencial “Heartbeat”

Impartido por Silvija Tomčik

Arbizu, Navarra

15-17.09.2023.

 

“Tenemos que dejar aflorar nuestras emociones, conocerlas y apropiarnos de ellas, dejarlas fluir en nuestra vida para que podamos temer lo que realmente nos amenaza, enfadarnos con lo que invade nuestra integridad, llorar cuando nos lastiman, sonreír cuando todo va bien, y ocuparnos de las necesidades reales de los demás”.   Gabrielle Roth                                           

De la misma manera que nuestros cuerpos se mueven, nuestras emociones también se mueven.

En este taller abriremos y profundizaremos nuestra curiosidad y fascinación por el movimiento de nuestras emociones. Y éstas se mueven de formas misteriosas…

No nos sentimos lineales, nuestros sentimientos muchas veces carecen de sentido o no cumplen ni con nuestras expectativas ni con las de los demás.

Así como en la práctica de Waves nos sumergimos más profundamente en los ritmos de nuestro cuerpo, en la práctica de Heartbeat aprendemos a confiar en los latidos de nuestro corazón.

La invitación es a bajar de la cabeza y pararse justo al lado de nuestras emociones, y escuchar, ver y sentir los mensajes, íntimos y directos que nos llegan a cada uno de nosotros..

Relajados en la sabiduría de nuestro cuerpo, y apoyados en todas las Olas que hemos bailado, avanzaremos juntos a través de las enseñanzas que llegan de nuestro corazón:–cómo el miedo nos protege, la ira nos defiende, la tristeza nos libera, la alegría nos sube el ánimo y la compasión nos une.

 

Silvija Tomčik conoció las enseñanzas de Gabrielle Roth hace 22 años a través de su libro “Mapas para el Éxtasis”. Fue un encuentro poderoso, que motivó a Silvija a comenzar a buscar maestros de los 5Ritmos para iniciar su camino en la danza. Desde entonces ha estado organizando talleres de 5Ritmos en Croacia llevándolos por primera vez a esta parte del mundo. En ese momento trabajaba en el Centro de Estudios para la Paz y impartía talleres sobre temas de género. Terminó sus estudios como profesora de Waves con Gabrielle en 2001 y, en 2010, su preparación como profesora de Heartbeat. Silvija ha formado parte del personal de formación docente con Jonathan Horan desde 2013 hasta 2020. Imparte talleres residenciales y de fin de semana en todo el mundo; usando su imaginación, gran variedad de música, su forma de bailar enraizada y su amor por la libertad de estar en el cuerpo para motivar a las personas a descubrir su danza personal y su movimiento sanador.

 

“La enseñanza de Silvija es cálida y clara, un delicado equilibrio entre una fuerte claridad y una tierna vulnerabilidad. Es respetuosa con la vulnerabilidad del corazón humano, a la vez que se mantiene firme en su compromiso en hacer lo que se necesita en cada momento. Sentí que caminábamos juntas y juntas enfrentaríamos los riesgos de dejar el corazón en pazKaren Rose Ramsey, profesora de 5Ritmos

“La claridad del cristal, la fluidez salvaje de un remolino, la fuerza decidida de un roble y la compasión de un corazón muy humano, envuelto en humor y honestidad”.

                                              Ben Deutsch, profesor de 5Ritmos

 

Pre-requisitos: 

15 horas de Waves con profesor acreditado de 5Rhythms. Este taller cuenta como 2 días de nivel Heartbeat para la Formación de Profesores.

 

Horarios:

Viernes 18.00 – 20.30  

Sábado 10.15-13.15 y 17.15-20.15

Domingo 10-13 y 15.00 -18.00

 

Lugar de Encuentro:

Eco Camping Arbizu

https://campingarbizu.com/en/

 

CÓMO LLEGAR

En Avión

El Aeropuerto internacional de Bilbao está a 1:20h.
El Aeropuerto de San Sebastian está a 1:20h

Desde los dos aeropuertos a Arbizu coordinaremos recogida y traslado con coches.

Tren
Desde Vitoria y Pamplona:
Después para llegar a Arbizu, tanto desde Vitoria como desde Pamplona, hay tren hasta Etxarri-Aranatz.
Coordinaremos recogida en Etxarri-Aranatz (a 15 min. De Arbizu)

 

Precio del curso :   

Precio final: 190€ 

Precio para reservas anticipadas: 160€ (Inscribiéndote antes del 30 de Junio 2023)

Reserva tu plaza con un depósito no reembolsable de 60 €

 

Alojamiento y Comidas:

En Albergue :

Habitaciones 3-6 personas: 12,5€/persona y día

Casitas (para 4 personas): 84€/día,  21€/persona y día

Casitas (para 2 personas): 75€/día 3 7,5€/persona y día

Comidas concertadas para el grupo:

Desayuno continental: 5€

Comida: 13,5€

Cena: 13,5€

Total: 32€/día

Como hay restaurante y supermercado en el Camping las personas alojadas en casitas pueden cocinar en ellas o comer en el restaurante por su cuenta.

 

Contact and information:

Hermes Terapia Integral

Ana o Azahara: 945142677

escoda.ana@5ritmoseuskadi.com

www.hermesterapiaintegral.com