“RITAM SRCA”

3-dnevna radionica 5Ritmova razine Ritam srca

vodi Silvija Tomčik

07-09.03.2025. ZAGREB

„Osjećaji  nisu ni pozitivni ni negativni; oni su samo elementarne sile tvoje životne energije sa svojim vlastitim vibracijama i funkcijama. One su bitne za naše zdravlje i dobrobit. U osnovi, strah nas štiti, ljutnja brani, tuga otpušta, radost uzdiže, a suosjećanje ujedinjuje. Svaka od njih je razina i vibracija energije koja treba slobodno teći kako bi stvarno mogli aktivno biti u sadašnjem trenutku.“ Gabrielle Roth

Ritam srca je prolaz do našeg emotivnog svijeta i u njega uranjamo s instinktima plesača, prisutnošću osobe koje meditira, hrabrošću ratnice i suosjećanjem najboljih prijatelja.

U ovom radu ne rješavamo svoje osjećaje kao da su problemi, već istražujemo svoje osjećaje kao energiju, kao moć, kao dio naše ljudskosti. Kroz fizički pokret i svjesnost, stari osjećaji koji su zaključani u našim udovima ili zatvoreni u prsima počinju se otpuštati kretanjem; dajemo si prostor i vrijeme da ih svjesno utjelovimo i dopustimo im da se kreću kao valovi energije kroz tijelo. Kako se počinjemo osjećati ugodnije sa svojom ranjivošću i osjećajima, ne držeći ih se niti ih ne odgurujući, pronalazimo škrinju s blagom, koja nam, kad je otvorimo, nudi svijet bogat mogućnostima: stvarnu povezanost sa sobom i drugima, svjež odgovor na podražaj, spontanost začinjenu mudrošću i iskustvom i, povrh svega, slobodu da u potpunosti postanemo sama životna sila puna bezuvjetne ljubavi.

Silvija Tomčik je akreditirana učiteljica 5Ritmova (razina Valovi 2001. g  i Ritam srca 2010. g.) Vodi vikend i rezidencijalne radionice širom svijeta. Poznata je po svojem uzemljenom utjelovljenju, jasnom vodstvu, sjajnoj mašti, širokom rasponu glazbe koji koristi, humoru koji kombinira s mudrošću i svojoj ljubavi prema slobodi bivanja u tijelu kako bi potakla ljude da pronađu svoj osobni ples i isjcjeljujući pokret.

Preduvjeti: 20 sati tjednih radionica Valova ili jedna vikend radionica Valova. Ova radionica se računa kao 3 dana razine Ritam Srca za učiteljski trening 5Ritmova.

Radionica je vođena na hrvatskom sa prijevodom na engleski.

Satnica:

Petak 07.03. 11:30-19:30

Subota 08.03. 11:00-18:00

Nedjelja 09.03. 10:30 – 17:00

Cijene:

Cijena za super rane prijave do 20.12. je 150€

Cijena za rane prijave do 20.01. je 190€

Puna cijena je 230€

Radna cijena (limitirana mjesta) je 90€

Prijave uz nepovratni depozit od 50€

Lokacija:

OŠ K.Š. Gjalskoga, Mlinarska 35, Zagreb

Informacija i prijave:  Mirela, admin@plesritmova.net