“Moramo dopustiti našim emocijama da izrone na površinu, upoznati ih i prisvojiti, omogućiti im da teku u našem životu kako bismo se bojali onoga što nas uistinu ugrožava, ljutili se na ono što narušava naš integritet, plakali kada smo povrijeđeni, smiješili se kada sve ide kako treba i brinuli o stvarnim potrebama drugih.”
Gabrielle Roth
Uzeti svoju hrabrost za ruku i pogledati u strahove skrivene ispod kreveta, zaključane u našim kostima. Pronaći svoju snagu u osvještavanju vlastite ranjivosti. Bol koja me ljuti, ljutnja koja boli. Koliko je plesova potrebno da se ispusti krik, da se prođe kroz „zločin i kaznu“, da se poprave narušene granice, da se kaže jasno NE svemu što je pogrešno i nasilno, te da oprostimo sebi i drugima? Ući u unutarnju odaju svog srca u kojoj živi tuga, sjesti na njezin mekani kauč, osjetiti kako rubovi jezera naših suza dotiču druga jezera suza oko nas. Otvaramo kanale u svom tijelu i srcu kako bi tuga potekla i pročistila nas od svježih i starih razočaranja, dok vježbamo sposobnost predaje životu. Proširiti naš kapacitet za toleriranje osjećaja jednostavnosti, lakoće, ljepote i svjetlosti u nama i oko nas. Slaviti trenutke radosti koji nas uzdižu, opuštaju i otvaraju. Istraživati svoje srce i dušu dok rastu kroz našu velikodušnost.
Dok prolazimo kroz svoje emocije s više svjesnosti, možemo vidjeti kako nas one povezuju s drugima koji također prolaze kroz njih u isto ili potpuno različito vrijeme, na istom ili drugačijem mjestu i načinu. Ako naše srce želi služiti drugim srcima, tada će krenuti s mjesta koje nam je tako dobro poznato, s onog mosta koji nas je doveo na drugu stranu, iz osjećaja suosjećanja.
„Silvija nudi čvrst prostor bez drame kako bismo postali fluidni i naučili kako se, na vlastite dvije noge, kretati kroz svoje emocije. Ona pruža izvrsno osmišljenu priliku da se povežemo sa svojim srcima i pustimo ih da govore, šapuću, viču i pjevaju. Duboka zahvalnost!“ Cecile Klefstad, učiteljica 5Ritmova
„Hvala ti na tvojoj jasnoći, entuzijazmu, ali i na tvojoj znatiželji i brizi – u tebi doživljavam ljudsku ljubaznost čija je vrijednost nemjerljiva – da, vrlo dragocjena. Kao da njeguješ svaku osobu.“ Nancy Harrison, učiteljica 5Ritmova
PREDUVJETI: Ova radionica se računa kao 2,5 dana Heartbeat razine za preduvjete za 5Rhythms Teacher Training
SATNICA:
Petak: 19.00-21.30
Subota: 11.00-18.00
Nedjelja: 10.30-16.30
CIJENE:
Early Bird for registration & payment before 25th of September: €155.
Full price: €190. Working price: €90.
LOKACIJA: The Old Guardhouse, South Circular Road, Dublin 8., D08KVY4
INFORMACIJE I PRIJAVA: Irene Ward +353 1 0896132695, ireneward3@icloud.com
